Pas évident de savoir quoi emporter… chaud, froid… plage, forêt, ville… cependant, il est recommandé de ne pas partir avec plus de 15kg, voir même 12kg c’est mieux !

Et je confirme, quand je dois marcher en ville, sous 35°C pour rejoindre mon auberge de jeunesse, le sac se fait sentir ! Et puis, comme je passe aussi mon temps à faire et défaire mon sac, pour trouver tel objet ou pour changer régulièrement de lieu, moins il y en a, et plus c’est facile !!!

Après plusieurs essais et changements ;-), je suis partie avec :

• un sac 50L (+ sursac de 8L sur le dessus), Forclaz trekking travel 500 de chez décathlon. Il a l’avantage d’avoir un sac de pluie qui l’enveloppe entièrement et le protège pour les transports avion, bus et autres…)
• et un petit sac à dos de 20L (pour la journée ou pour le matériel informatique à garder sur soi dans l’avion)

Total : 3 kg

Vêtements et chaussures

• 1 paire de chaussures de randonnée, des guêtres pour la forêt, 1 paire de sandales de marche, 1 paire de tongues
• 2 pantalons pour les treks et 1 pantalon léger pour le soir
• 1 short, 2 tee-shirts légers et 2 débardeurs
• 2 tee-shirts et 1 chemise à manches longues (soir ou forêt)
• 2 robes pour la plage
• 1 polaire
• 5 culottes, 2 soutien-gorge, 3 paires de chaussettes
• 1 foulard, 1 chapeau, 1 bandeau
• 1 maillot de bain,
• 1 paire de lunettes de soleil
• 1 pyjama
• 1 veste de pluie super étanche mais respirante

Total : 6kg (c’est trop mais je vous promets que c’est difficile de trier !!!)

Trousse de toilette

• 1 trousse de toilette à crochet à suspendre
• 1 brosse à dent, fil dentaire, dentifrice solide ( !)
• 1 pierre d’alun comme déodorant
• 1 savon du Dr Bronner, 1 shampoing solide
• 1 peigne en bois
• 1 serviette en microfibre
• 1 coupe ongles, 1 pince à épiler, 1 glace
• 1 rasoir
• 1 auriculi pour les oreilles
• 1 tube de crème solaire bio
• 1 tube de crème hydratante faite maison
• 3 lingettes nettoyantes lavables, 1 gant
• 1 bassine pliable pour la lessive et 1 corde à linge
• En tant que fille, ma cup et qq serviettes lavables
• des boules quies

Total : 1,5 kg

Autre matériel

• 1 sac à viande en soie
• 1 gourde filtrant virus et bactéries + 2 filtres de rechange
• 1 tupperware, couverts en plastique recyclé et 1 opinel
• 1 lampe frontale + piles de rechange
• 1 briquet, 1 kit couture
• 1 coussin de cou et 1 bandeau pour les longs trajets en bus
• 1 porte monnaie
• 1 carnet de notes
• 2 mousquetons, çà sert toujours
• 1 ceinture pour les papiers
• 2 cartes bancaires
• 2 cadenas
• 1 drapeau France/Normandie
• 1 sifflet en cas de problème
• Le guide de l’Asie (effeuillé des pays où je ne vais pas… tout faire pour gagner du poids !!!)

Total : 2kg

Matériel informatique

• J’ai investi dans un petit ordinateur 10 pouces (+ carte mémoire) pour être autonome pour trier mes photos, mettre à jour mon blog…
• 1 disque dur externe pour sauvegarder les photos
• 1 appareil photo
• 1 téléphone
• 1 MP3
• 1 liseuse
• 1 adaptateur de prise tous pays
• 1 jeu de cartes

Total : 2,3 kg

Pharmacie

• anti-paludisme pour Bornéo, le Cambodge, Vanuatu et l’Amazonie
• paracetamol
• anti diarrhée et antibactérien intestinal, spasfon
• antibactérien urinaire
• désinfectant en spray
• antibiotique à large spectre
• collyre contre la conjonctivite
• homéopathie contre les vomissements
• répulsif moustiques et crème apaisante
• compeed, pansements, bande
• compresses
• aspivenin
• gel désinfectant pour les mains

Total : 1kg

Total général : 15,8 kg !!! (aie, aie, aie)